Kiedy zacząć?
Wielu rodziców pyta: ile lat musi mieć dziecko i kiedy jest najlepszy moment na start z akrobatyką sportową? Odpowiadamy wprost.
Akrobatyka sportowa to sport wczesnorozwojowy. W naszych grupach można rozpocząć treningi już w wieku 4 lat.
Dziecko dostaje solidną dawkę ruchu i uczy się regularności. Treningi ogólnorozwojowe wzmacniają mięśnie, poprawiają zwinność, skoczność, gibkość i równowagę. Pod okiem trenerów maluchy opanowują podstawy: szpagaty, mostki, przewroty, gwiazdy i kolejne elementy.
- Od 4 lat - bezpieczny start w grupach młodszych
- Cały rok - możesz dołączyć także w trakcie sezonu
- Ścieżka rozwoju - od zabawy do przygotowania startowego
Co daje akrobatyka?
To nie tylko widowiskowe układy - to codzienna praca nad sprawnością, koncentracją i pewnością siebie.
Rozwój ruchowy
Siła, gibkość, koordynacja i równowaga - fundament pod wiele dyscyplin.
Praca w zespole
Ćwiczenia z partnerem uczą współpracy, zaufania i asekuracji.
Doświadczeni trenerzy
Bezpieczna nauka elementów pod okiem kadry z pasją do sportu.
Droga do zawodów
Dla chętnych - przygotowanie do startów krajowych i międzynarodowych.
Gdzie odbywają się zajęcia?
Trenujemy w kilku lokalizacjach na Śląsku - wybierz najwygodniejszą dla siebie:
Szczegóły grup i godzin zmieniają się w zależności od sezonu. Aktualne informacje podamy przy zapisach - albo napisz do nas na stronie kontaktu.
- Halemba
- Orzegów
- Świętochłowice
Pierwszy trening
Nie musisz kupować specjalnych strojów. Wystarczy wygodny t-shirt i zwykłe spodenki. Ćwiczymy na boso albo w jasnych skarpetkach - bez butów.
Jak się przygotować?
- Przygotuj wygodny strój sportowy
- Spakuj butelkę wody
- Zabierz pozytywne nastawienie
Jaki strój wybrać?
- Komfortowy - żeby dziecko skupiło się na ćwiczeniach
- Długie włosy związane w kucyk lub kok; bez biżuterii
- Ubranie jak na zajęcia WF
Ulotka informacyjna
Poniżej materiały z naboru - możesz je otworzyć w większym rozmiarze i przekazać innym rodzicom.
Gotowi na start?
Nabór do grup od września - szczegóły zapisów uruchomimy wkrótce. Już teraz możesz zapytać o wolne miejsca lub zostawić zgłoszenie przez kontakt.
