Pierwsze zawody

Jak przygotować się do pierwszego startu

Poradnik · Dla zawodników i rodziców

Start w pierwszych zawodach sportowych to niezwykłe przeżycie - i często duży stres. Nie mniejszym stresem jest występ dziecka dla rodziców. Warto wcześniej przygotować się do tego wydarzenia, aby start przyniósł jak największą satysfakcję.

  1. Pierwszy start

    To ważny moment w sporcie dziecka. Spokojne przygotowanie - dojazd, strój, zasady zachowania - pomaga skupić się na występie i czerpać radość z zawodów.

  2. Dojazd na zawody

    Na zawody zawodnicy stawiają się ok. godziny wcześniej, aby rozgrzać się przed startem.

    • Wyjazd grupowy - gdy klub organizuje dojazd, wszystkie dzieci powinny jechać autobusem klubowym. Termin i miejsce wyjazdu podają trenerzy grup.
    • Dojazd indywidualny - przy zawodach lokalnych lub mniejszej liczbie zawodników rodzice dowożą dzieci tak, aby być na miejscu minimum godzinę przed zawodami.
  3. Zawody

    Podczas zawodów zawodnik powinien w pełni słuchać poleceń trenera dotyczących rozgrzewki, przygotowania do występu i zachowania na trybunach.

    Na starcie obowiązuje:

    • Bez biżuterii (także kolczyków) podczas występu
    • Jednolita charakteryzacja w zespole: uczesanie, spinki, gumki; w starszych grupach - makijaż
    • Jednolity strój (dres / strój treningowy); kolor koszulek ustala trener

    Do dekoracji: Zawody kończą się dekoracją. Zawodnicy nie opuszczają zawodów po swoim występie - kibicują koleżankom i kolegom aż do dekoracji. Wcześniejsze zwolnienie jest możliwe tylko w wyjątkowych sytuacjach i wymaga zgody trenera.

  4. Powrót z zawodów

    Przy wyjeździe zbiorowym zawodnicy zawsze wracają autobusem klubowym. Czas i miejsce powrotu podają trenerzy - rodzice mogą wcześniej dojechać na miejsce zbiórki.